Daftar Isi Postingan [Tampilkan]
Masuk semester baru artinya tugas-tugas baru dan tanggung jawab baru, apalagi menuju tahun akhir. Ya, sampai juga di titik ini padahal masih berjiwa mahasiswa baru tanpa sadar sudah mempunyai dua periode adik tingkat. KRSan terasa sengaja dilambat-lambatkan karena merasa liburan masih kurang dan juga denial untuk menyambut semester baru, tapi toh akhirnya dilakukan juga. Nikmati, nikmati, syukuri adalah sugesti ajaib buat menjauhkan dari kemalasan. Siap.
The Productive Procrastinator
Minggu pertama udah ada tugas dan ternyata kebiasaan buruk menunda-nunda jadi terbawa sampai sekarang. Diawali dengan tugas hanya disuruh membaca contoh skripsi, nunda-nundanya keterlaluan sampai semacam tiba-tiba punya pobhia terhadap |
| Tugasnya apa, yang dikerjain apa |
Cara Mengatasi Kebiasaan Buruk Menunda (Prokrastinasi)
Jadi beginilah, hidup seorang penunda yang produktif! Nggak baik juga sih sebenernya karena pasti hasilnya bakal tetep aja kurang kalau dikerjakan udah deket tenggat waktu. Rasanya juga jadi lari-larian mengejar waktu. Gara-gara ini juga kemarin jadi eksperimen enaknya gimana buat ngatur waktu lagi sebaik-baiknya dan lumayan ada perubahan. Mungkin tips di bawah ini akan berbeda hasilnya atau bahkan nggak mempan sih, karena yang tahu kan diri sendiri, tapi nggak ada salahnya buat berbagi.
1. Jaga Badan Dalam Kondisi Segar dan Siap
Seperti halnya memulai untuk mencintai seseorang, memulai mengerjakan tugas yang lumayan berat juga harus siap. Mandi, jika habis beraktivitas dan menggunakan pakaian yang nyaman, area belajar juga jangan berantakan. Perut juga jangan kosong seperti hati. Meskipun kelihatannya sepele, hal ini menambah semangat sih menurut saya.2. Jauhi Smartphone
Ini adalah hal yang sangat-sangat penting, jauhi segala smartphone apalagi yang ada koneksi internetnya. Percayalah smartphone itu bener-bener godaan terbesar, selalu ada rasa pengin ngecek akun-akun media sosial. Kalau perlu emang hapus aplikasi aja sih biar nggak gatal tangannya. Nyahaha, ayo jangan mau jadi budak teknologi apalagi budak cinta. Sebisa mungkin fokus sama laptop, meskipun laptop tetep bisa nyambung ke internet, akan tetap ada hasilnya dengan membaca atau mengetik-ngetik ringkasan atau materi.
3. Priotitaskan Betul Daftar
Jangan karena udah ngejauhin smartphone, malah pindah ke laptop. Jangan dong, Milea nggak suka. Bikin folder tersendiri dan jadikan ikon di desktop, lambang folder juga diganti. Kan seneng kalo diprioritasin gitu, jadi rasanya berarti dan dianggap.4. Jangan Langsung Turuti Nafsu Makan (Impulsif)
Ini berlaku kalau lagi gugup stres jadi rasanya pengin makan mulu sih walau perut udah kenyang. Kalo saya udah ngerasa hawa-hawa laper dan tergoda buat delivery order, biasanya lebih minum air putih yang banyak juga peregangan kecil di kamar. Sebisa mungkin jangan turuti lapar yang semu itu karena nanti malah jadi berakhir ngantuk, makanya sebelum mengerjakan juga perlu makan dulu yang cukup.5. Jeda untuk Merilekskan Badan
Setiap setengah jam sekali perlu sih istiahat, dengan menghirup udara segar, baring-baring sebentar namun jangan sampai ketiduran.Sejauh ini, keenam hal tersebut berhasil membuat tugas selesai dan juga berisi. Karena saya sadar kebiasaan buruk menunda tentunya bakal berdampak buruk di segala sisi kehidupan. Dan berusaha untuk tak menunda adalah bentuk penghargaan dan kasih sayang pada diri sendiri. Semoga bermanfaat.
***
Segala sesuatu yang terbiasa pada nantinya akan menjadi sebuah kebiasaan, baik atau buruknya kebiasaan tsb tentu hanya kita yg bisa.menentukannya..
BalasHapusDan.biasanya, untuk menyikapi.hal hal yg berhubungan dengan menunda pekerjaan sebisa mungkin aku akan membuat daftar prioritas mana saja yg perlu didahuluka untk dikerjakan..
Benar kak, membuat catatan
HapusJeda untuk merilekskan badan, yup. Kita butuh itu mbak. Jangan pula karena sibuk kita lupa kalau badan kita butuh rehat sejenak. Semangat kuliahnya ya :)
BalasHapusIya juga kak Zef. Semangat jg kakaknya
HapusAku setuju dengan tips no 1. Badan memang harus dalam keadaan siap, kalau perlu wangi sehingga kita sendiri merasa nyaman. Paling utama sih ini sama yang ngejauhin koneksi internet. Asli, internet bikin susah fokus.
BalasHapusBener mbak godaan banget:(
HapusNo 2 dan 4 paling sulit bagiku. Secara, apa2 kerjaan semua di smartphone dan memang akhirnya jd lalai karena nyambi ngobrol sm orang2.
BalasHapusDan sejak ada go-food, memang godaan delivery itu makin menjadi. Hiks..
Mulai diimbangi saja porsinya kak hihi
HapusAku sering banget begitu, menunda-nunda pekerjaan . Hadeuh, apalagi kalau udah megang gawai, tadinya ah buka 5 menitan aja, dah gitu mau bikin tulisan di blog. Bulshit, yang ada aku malah ngehabisin beberapa jam buat main gawai, dan malahan males bikin tulisan. Hadeuh...
BalasHapusNahkan mbak, kudu bener2 disingkirin dulu hihi
HapusDaftar tipsnya memang benar-benar solusi buat rata-rata pemalas.. hohohoho. nice.
BalasHapusYups terima kasih kaka
HapusBadan siap dan jangan lupa pasang lagu, hehehe. Diaku itu lumayan bantu. Kalau bosen selingin jg dg sesuatu, misal liat tanaman
BalasHapusHihi lihat kolam ikan juga bisaa
HapusNomor 2, jauhi smartphone itu sebetulnya kurang tepat.
BalasHapusDiganti jadi jauhi internet.
Karena, saya pernahz hape udh dimatiin. Karena internet masih konek, pas nyalain laptop ya internetan dulu.
Oooh mungkin bisa seperti itu ya kak, soalnya saya kalo buka laptop walaupun ada inet selalu lumayan fokus sih walaupun awalnya ya cek2 dulu
Hapusyang paling penting cukup tidur dan makan, karena ini adalah sumber kebahagiaan untuk menyelesaikan semua tugas dan jadwal kuliah yang padat hehehe
BalasHapusIyap benar sekali, ada energinya mwahaha
HapusJauhi smartphone.
BalasHapusIni yg susah..
Meski di silent..tp sering diintip jg
Kecuali dimatikan..baru aman
Bener2 ditaruh di tempat lain dulu mba hihi
HapusSemua tips a menurut ku bisa saja dilakukan tapi tak selamanya. Apalagi menjauhi smartphone ini.
BalasHapusHehehehe.
Tapi kalo aku sendiri sih, pake daftar aktivitas saja.
Aku juga sedang mencoba kak
HapusTambahin satu lagi, berkumpul dengan teman-teman yang rajin ngaruh juga loh jadi kita ikut-ikutan rajin ngerjain skripsi/tugansnya hehe (berdasarkan perngalaman pribadi)
BalasHapusBener banget sih ini kak!!! :D
HapusHuahahaha, ini cara-cara yang sama kulakukan waktu masih kuliah dulu. Nanti deh, kalo udah kerja tahapnya beda lagi dan bakal ilang itu yang namanya kebiasaan nunda-nunda pekerjaan kalo nggak mau di-kill boss. Nikmati dulu masa-masa kuliahmu, nak.
BalasHapusIya sih sedang saya nikmatin juga kak, ya soalnya dosen nyuruh ini itu sih wkwkwk
Hapus